FLEXI TRÉNINK
FLEXI tréninky jsou ideálním doplňkem ke klasickým tréninkům. Jde o formu cvičení, která je primárně zaměřená na protažení těla a získání větší pružnosti. Tréninky jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.

TYP SPORTU
BEZÚDEROVÝ SPORT

DÉLKA
60 min

OBTÍŽNOST
LEHKÁ AŽ STŘEDNÍ

VÝDEJ KALORIÍ
STŘEDNÍ
TOP

FLEXI TRÉNINK V ALPHA GYM KARLOVY VARY
Pokud se rozhodnete s FLEXI tréninky začít, pak pro vás pořádáme jednou týdně. Aktuální rozvrh najdete níže na našich stránkách.
KČ 140,-/ 1 trénink

TEREZA ČERVENKOVÁ
TRENÉRKA FLEXI TRÉNINKŮ
ROZVRH TRÉNINKŮ
Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle
Úterý
Funkční trénink
Krishan Rawat10:00 - 11:30
Thaibox – Děti
Franta Linhart16:30 - 17:30
Thaibox
Franta Linhart17:30 - 19:00
Čtvrtek
Funkční trénink
Krishan Rawat10:00 - 11:30
Thaibox – Děti
Franta Linhart16:30 - 17:30
Thaibox
Franta Linhart17:30 - 19:00
Grappling
Krishan Rawat19:00 - 20:30
Pátek
Thaibox
Franta Linhart17:00 - 18:00